Odpoczynek w ogrodzie – najlepsze sposoby na odzyskanie sił

Wiosna to najpiękniejsza pora roku! Zgadzacie się ze mną? Budząca się do życia przyroda i coraz cieplejsze dni nie pozostawiają wyboru wszystkim miłośnikom przydomowych ogrodów. I tak jak w słoneczne soboty wzdłuż i wszerz rozlega się dźwięk pił i kosiarek, tak w wyczekaną niedzielę przychodzi czas na błogi odpoczynek. Jestem pewna, że każdy z Was ma swoje ulubione formy relaksu na świeżym powietrzu, ale być może uda mi się zaciekawić Was sposobami, które sprawdzają się u mnie od lat.

Zabawa z psem, kotem lub innym pupilem

Właściciele zwierzaków uznają pewnie tę formę relaksu za mało odkrywczą. Ta na pozór błaha aktywność, wcale nie musi ograniczać się do kilkunastominutowego spaceru z obowiązku, a może stać się prawdziwą frajdą i dla nas i dla naszych pupili. Tradycyjny spacer z psem przy jednoczesnym podziwianiu zieleni jest super, jednak dużo śmiechu daje zabawa z piłeczkami, gryzakami, czy zbudowanie toru przeszkód dla zwierzaka. Uwielbiam ten czas, gdy oczy mojego psa aż błyszczą z radości, gdy wspólnie szalejemy wśród drzew!

Jeśli do tej pory nie towarzyszyło Wam żadne urocze, mniej lub bardziej puchate stworzenie, bardzo polecam Wam przygarnięcie takiego przyjaciela ze schroniska lub fundacji, pod opieką której znajdują się bezdomne zwierzęta. Nie dość, że zrobicie dobry uczynek i sprawicie, że świat takiego zwierzaka stanie się o 180 stopni piękniejszy, to na dodatek zyskacie przyjaciela na długie lata. Oczywiście koniecznie trzeba podkreślić, że adopcja zwierzaka to poważna sprawa i należy dokonać jej w pełni świadomie! Trzeba liczyć się ze wszystkimi jej plusami i minusami, z radościami i smutkami, które mogą pojawić się każdego dnia. Pamiętajcie, że adoptując zwierzaka dojdą Wam nowe obowiązki, które trzeba będzie wykonywać niezależnie od nastroju, pogody, czy innych okoliczności.

Sadzenie i pielęgnacja roślin

Nic tak bardzo nie poprawia nastroju jak własny zakątek zieleni pełen różnobarwnych kwiatów, krzewów i drzew. Można cieszyć nimi wzrok, a niesamowitą satysfakcję daje ich pielęgnacja i efekty jakie ona przynosi. Zrelaksować się można podczas sadzenia roślin, ale ich podlewanie, przycinanie, a na końcu podziwianie jest wręcz czymś wspaniałym. Wśród zieleni odnajduje się spokój. To genialny odpoczynek dla głowy po dniu pełnym niekończących się obowiązków i zawirowań.

A co gdyby pójść o krok dalej i stworzyć przydomowy ogródek z ulubionymi warzywami? A gdyby tak stworzyć sad z najpyszniejszymi owocami jakie kiedykolwiek jedliście? Gwarantuję Wam, że jeśli tylko spróbujecie choć jedną świeżutką truskawkę, już nigdy nie spojrzycie w stronę tych z supermarketu. Urządzenie mini ogródka na balkonie czy tarasie to genialny sposób na relaks, nawet, gdy mieszkacie w bloku. Pnące krzaczki z owocami, własne zioła oraz donice z roślinami mogą stać się nie tylko przepiękną dekoracją, ale jednocześnie Waszą dumą i prawdziwą radością przynoszącą ukojenie w trudach codzienności.

Urządzenie grilla lub ogniska

Czy też tak macie, że jedzenie spożywane na świeżym powietrzu lepiej Wam smakuje? Nie mam pojęcia w czym tkwi sekret, ale jedzenie z grilla jest o niebo pyszniejsze niż te z piekarnika, nawet jeśli zostanie przypalone. Woda z cytryną też jest smaczniejsza, gdy pije się ją na świeżym powietrzu. Pianki marshmallow z ciastkami i czekoladą? Pycha! A może to wcale nie o jedzenie tutaj chodzi, a o wesołe grono osób, z którymi spędzamy ten czas? Uwielbiam te długie rozmowy przy ognisku w ciepłe wieczory i ten spokój, który unosi się wtedy w powietrzu – no chyba, że akurat głośno gra muzyka. 🙂

Błogi relaks przy książce

Powiedzmy sobie wprost – nawet osoby lubiące wypoczywać aktywnie, czasem lubią odnaleźć chwilę spokoju tylko dla siebie. I choć nawet leżenie odłogiem może przybierać różne formy, to uważam, że czas spędzony z książką jest bezcenny.

Dobra książka potrafi przenieść w inny świat, dostarczyć emocji i wzruszeń. Czytanie na łonie natury odpręża jeszcze bardziej niż tradycyjne leżenie z książką w łóżku. Jeśli dodać do tego bujany fotel, huśtawkę czy wygodny hamak, powstaje połączenie wręcz idealne. Aura świeżego powietrza, ptasiego śpiewu i ogrodowej zieleni sprawiają, że regenerujemy się podwójnie. Oczywiście można również sięgnąć po czasopismo, posłuchać audiobooka czy ulubionego podcastu. Przyznam szczerze, że jestem zwolenniczką tradycyjnych książek i czytając lubię przekładać szeleszczące kartki, ponieważ ma to swój niepowtarzalny klimat. Uważam, że książki mają w sobie coś magicznego, czego na próżno szukać w wersjach audio, ale jeśli preferujecie bardziej nowoczesne formy – jak najbardziej z nich korzystajcie!

Podsumowanie

Odpoczynek w ogrodzie niejedno ma imię, ale najważniejsze, aby ta odskocznia od codzienności realnie dawała dużo radości. Chwila wytchnienia potrzebna jest każdemu i warto pamiętać o tym, że jeżeli nie wygospodaruje się czasu na odpoczynek, prawdopodobnie zawsze znajdzie się coś innego do zrobienia.

Gdybym miała wskazać, która z powyższych form odpoczynku sprawia mi największą frajdę, odpowiedziałabym, że leżakowanie w ogrodzie z dobrą książką, przekąskami i zwierzakami wylegującymi się w pobliżu. Choć wiadomo, że zależy to również od pory roku i nastroju jaki ma się danego dnia.

A Wy w jaki sposób lubicie odpoczywać najbardziej? Być może regenerujecie się w bardziej szalony sposób? Koniecznie dajcie znać co sprawdza się u Was i zainspirujmy się wzajemnie!

*Artykuł powstał we współpracy z Tropilex.